Компания Garmin представила устройство для отслеживания качества сна в виде повязки на предплечье. Модель под названием Index Sleep Monitor гораздо удобнее для использования во время сна по сравнению с кольцами или смарт-часами. Устройство не доставляет дискомфорта, не светится и не вибрирует.
Index Sleep Monitor может отслеживать ключевые показатели сна: фазы (легкая, глубокая, быстрая), частоту дыхания, пульс, насыщение крови кислородом (функция доступна не во всех странах) и температуру кожи. На основе этих данных трекер формирует персонализированный отчет и рекомендации для лучшего восстановления. Система также отслеживает стресс, энергию тела и вариабельность сердечного ритма, помогая понять, как сон влияет на общее самочувствие.
Мониторинг осуществляется с помощью небольшого съемного модуля, в конструкции которого предусмотрены датчики движения и оптический датчик сердечного ритма. Garmin подчеркивает, что Index Sleep Monitor «не является медицинским устройством и не предназначен для диагностики или мониторинга каких-либо заболеваний».
Для пробуждения предусмотрен умный будильник, который выбирает оптимальную фазу сна, чтобы пользователь чувствовал себя бодрее. Все данные отображаются в виде наглядных графиков в фирменном приложении Garmin Connect. По данным производителя, устройство может работать без подзарядки до семи дней.
Index Sleep Monitor уже доступен для покупки в интернет-магазине Garmin по цене $169,99. Трекер предлагается в двух размерах: S-M и L-XL.
